概要
毎月恒例の？FTP計測してきました。
前回の計測はこちら。
大正池へFTP計測概要
FTP計測してきました。 TSSの上昇値などが体感と剥離してきたので、再度FTPを計測してきました。 前回の計測はこ...
大正池へ
清滝峠を越えて井手へ。
大正池へ到着。
地獄の20分間が始まる…。
いつも通り…疲れた。
結果は、20:49 1か月前から48秒の短縮。
FTP計測の結果は！
大正池 20:49（295W）ストラバのセグメントは計測不備だったので、Garminでの手動計測。
ガーミンの20分計測値は298W！！
体重 63.0kg
FTP = 298×0.95 = 283W（283.1W） 前回比：+15W
PWR = 283÷63.0 = 4.49W/kg（4.493….W/kg） 前回比：+0.243W/kg
流石に、この上昇率は懐疑的…。
まぁ同じ機材を使っているうちは大丈夫でしょうか…。
今回の走行データ
走行距離：68.2km
走行時間：2:48:16
平均速度：24.3km/h
獲得高度：1106m
